Ces ateliers vous aideront à :
✅ Libérer vos émotions
✅ Apprendre à lâcher prise
✅ Prévenir l’épuisement
Votre bien-être est essentiel pour continuer à accompagner vos proches. Accordez-vous ce précieux temps de répit.
Nouveau cycle "Souffler pour mieux aider" à Gundershoffen
🗓️ Démarrage : Mardi 25 février à 14h
📍 Lieu : Locaux de l’épicerie sociale
Durant 20 séances enrichissantes, découvrez des techniques variées pour vous ressourcer :
- Rigologie : Libérez vos émotions par le rire
- Immersion forestière : Reconnectez-vous à la nature
- Art-répit : Exprimez-vous créativement
- Groupes de parole : Partagez vos expériences
Places limitées, inscrivez-vous vite !
delphine.scheibel@ccpaysniederbronn.fr - 07 57 01 51 26